Kőre követ, nap mint nap....
Fotó: Kőre követ, nap mint nap....
Fotó: Kőre követ, nap mint nap....
Már ahogy belépett a rendelőbe látszott rajta hogy feszült, nem mosolyog, mint előzőleg. Anna, 18 éves, mindig is zavarta a teste, gyerekkorától túlsúlyos, "vastag csontú",... végre pár hete fogy...de most valami van, valami elakadás ... "Nem értem mi a gond, mindent betartok doktor úr, amit mondott... de semmit sem fogyok.." - "Rendben, álljon rá a mérlegre!"... kissé vonakodik..., rálép.., rámered a kijelzőre és... elerednek a könnyei...Már indul is a "mini-krízis intervenció" azaz a nyugtatás, a hirtelen kialakult lelki-energiahiány pótlása,...az orvosi támogatás.
Ránézek az órámra...15 perc alatt megnyugszik....beszélgetünk...egyszer csak döbbenten felkiált:
"Tudom mióta nem megy! Április 28-án történt. Elmentem és megnéztem végre azokat a táncosokat és elképzeltem, hogy milyen jó lesz...én is hamarosan ott fogok állni, és velük táncolok.... milyen jó lesz!!
Valamit kérdezni akartam a tanártól, oda jött hozzám, mielőtt megszólalhattam volna, végigmért majd csak ennyit mondott:
"Ilyen testtel kislány??? Hát ne vicceljen!!! Előbb kezdjen magával valamit!"
" Hirtelen meg se tudtam szólalni...Ott megroppant valami, annyira fájt!! Leterített ez a mondat."
"Végre az elmúlt hetekben kezdem magam összeszedni, elindultam felfelé....és tessék már jön is a váratlan ütés...."
Eszembe jut a békés harcos útja...
"Anna, ez csak egy lecke volt!
Egy lélekerősítő próba! Semmi egyéb nem történt csak beindult a lélek fejlődése, egészségesebbé válása a test fogyása után!
Tudom ez egy fájdalmas, de nagyon SZÜKSÉGES élmény volt. Ez kellett Önnek, hogy erősödjön belül!!
Döbbenten rám mered..., ahogy beszélek az edzésről, az erősítés módszertanáról, a terhelés, a próba lényegéről..., lassan visszakúszik az élet az arcába, fény ébred a szemében ...megváltozik a tartása, lassan érteni kezdi: ez nem csak pusztán egy testi program, egy "sima" súlycsökkentés..., fogyókúra.... Ez egy ÁTVÁLTOZÁS...a próbáiban, az elbukásokban és az azokat követő nehéz felállásokban, lépésről-lépésre valami új, valami szép születik meg benne..
"...titkod lassan érik..."
Jelentkezzen a 20 perces ingyenes konzultációra és töltse le az első vásárlásánál felhasználható 5% kupont!
{{fooldal_webinar_ads_szoveg}}
Ismerje meg diétás programjainkat
Testsúlycsökkentő Orvosi Diéta
Testsúlycsökkentő Orvosi Diétánkat Önnek ajánljuk, ha túlsúlya következtében kényelmetlenül érzi magát, esetleg emiatt egészségügyi problémákkal küzd, vagy egyszerűen szeretne lefogyni, egészségesebb életet élni. A program alapja a folyamatos orvosi kontroll, mellyel már rövid idő alatt is maximális biztonságban érhet el látványos eredményt.
A fogyással párhuzamosan végigkísérjük Önt egy teljes életmódváltáson, így segítünk abban is, hogy az eredmény valóban tartós legyen. Prémium minőségű, ételeink között biztosan megtalálja majd a legjobban tetsző ízvilágot. Igazán változatos, személyre szabott étrendjével a diéta sem lesz unalmas.
Műtét Előtti Orvosi Diéta
Műtét Előtti Orvosi Diétánkat kifejezetten Önnek dolgoztuk ki ha tervezett műtét előtt áll, de jelenlegi testsúlya akadályozza a beavatkozást, vagy megnehezíti a beavatkozást követő gyógyulási folyamatot. Segítségünkkel biztonságosan, további egészségkárosodás nélkül, megerősített immunrendszerrel érheti el a szükséges testsúlyt a kitűzött műtét időpontjára.
Májregeneráló Orvosi Diéta
A MedFood Májregeneráló Orvosi Diéta programjának alkalmazásával egy egészségesebb életmódra tér át, így májának elzsírosodottsága – ultrahangos és vérvételi vizsgálatokkal ellenőrzötten - mérhetően csökkeni fog, miközben testsúlya és testösszetétele is kedvezően változik a program során.
Azért, hogy biztosan és biztonságosan elérje a kitűzött májgyógyulást, a személyre szabott program teljes időtartama alatt orvosi támogatást és folyamatos kontrollt nyújtunk. A májregeneráló étkezéshez a Prodimed tasakos ételeit használjuk, melyek változatos ízvilágainak köszönhetően a program nem lesz monoton és unalmas.
Blog
Stressz csökkentés diétával
Étkezéssel mondj nem-et a stressznek! Figyeljük meg, hogy amikor stresszesek vagyunk, valószínűleg a kényelmes és gyors ételekhez fordulunk..., „gyorsan bekapok egy hamburgert vagy egy pogácsát”, megállok a gyors kifőzdénél és megeszem egy nagy adag ételt körettel, vagy egy kakaós csigát a büfében. Valljuk be – mindannyiunkban előfordult már, hogy némi vigaszt találtunk egy-egy ízletes étkezésben vagy egy pohár bor mellett, amikor stresszesek vagy idegesek voltunk. Ez azonban tartósan nem jó megoldás.
Diétás karácsonyi asztal...
Karácsony alkalmával a diéta szó igen viccesen hangzik…, megszoktuk, hogy az ünnepek alatt folyamatosan tele van minden asztal finomabbnál finomabb ételekkel és ráadásul - lássuk be -, hogy nem is éppen könnyű és diétás ételekkel. A diéta ilyenkor senkinek sem egyszerű.Kezdődik a Szent-estével, folytatódik a családi látogatásokkal a baráti összejövetelekkel, ahol mindenki kitesz magárért így az ebédek, vacsorák alkalmával nehéz erősnek maradni például a sütihegyekkel szemben… Hogyan lehet így diétázni? - merül fel a kérdés jogosan.
A gyomorszűkítő műtétek és a gyomorszűkítés ára
A túlsúly csökkentésének jelenleg két hatékony módja létezik, vagy egy pontosan megtervezett és végig vitt diéta, vagy sebész segítségével egy a gondosan megválasztott súlycsökkentő műtét. A diéta kapcsán előre meghatározzuk a naponta fogyasztható ételeket, azok mennyiségét. A műtéti megoldás vagy a gyomor térfogatát csökkenti, csökkentve ezáltal az elfogyasztható étel mennyiségét, vagy – az előbbiek mellett még - csökkenti a tápanyagok felszívódását a bélből.
