Hozzávalók:

✓ 125 g alacsony zsírtartalmú tehéntúró

✓ 30 g teljes kiőrlésű müzli

✓ 100 g szeletelt, szabadon választott gyümölcs

✓ néhány friss mentalevél

✓ fázistól függően túró helyett PRODIMED joghurt desszerttel is készíthetjük.

Elkészítés:

✓ Előkészítünk egy szép poharat.

✓ Első rétegnek a gyümölcsöt tesszük a pohárba, egy kevés müzlit szórunk a tetejére.

✓ Következő réteg legyen a túró fele.

✓ Majd egy másik réteg gyümölcs és müzli.

✓ Újabb rétegként a túró másik fele következik, majd egy gyümölcs és müzli réteggel fejezzük be.

✓ Mentalevéllel díszítjük.